Marathon - KSM-Staffel?

[MF]

Ist wohl, damit ich nicht in den Flitterwochen die ganze Zeit laufen bin 

[Thomas]

  Könntest ihr dann ja davon laufen!
Wann läuten denn die Glocken?

[MF]

Jeden Abend^^
im Juni.

[Thomas]

  Freut mich für dich.
Schon mal ganz viel Glück euch beiden!

[Thomas]

3:18:xx
Hätte deutlich besser sein können. Aber ist ein sehr schlechter Marathon:
Rundkurs, aber Teile der Strecke läufst du 8x, wo dir ständig Leute entgegen kommen.
Immer wieder Zuschauer auf der Strecke.
Dann 5km, 10km, HM und und und gestartet... Die Läufer auch auf der Strecke. Mehr Ausweichen, als alles andere.
Und zu guter Letzt: Bananen wurden erst ab den letzten 4Km angeboten Bringt dann wohl nix mehr.
Aber angekommen und <3:30.
Viel Luft nach oben. Bin nicht ausgepowert. Nicht an die Grenze gegangen.

[MF]

Glückwunsch!  Klingt richtig scheiße das Drumherum.
Bananen beim Lauf? Könnte ich nicht, mir reichen (bisher) Gels.

[Thomas]

Glückwunsch!  Klingt richtig scheiße das Drumherum.
Bananen beim Lauf? Könnte ich nicht, mir reichen (bisher) Gels.

Hatte nur drei Gels!

[MF]

Mehr habe ich bisher auch nie genommen... Egal, erhol dich schön!

[Thomas]

Mehr habe ich bisher auch nie genommen... Egal, erhol dich schön!

Wie viel Gramm? Hatte nur die ganz kleinen.

Danke!

[MF]

Power Bar 41g.
Zu den Bananen: bringen auf den letzten 4 km wirklich nichts, außer du brauchst dafür 30 Minuten

[Thomas]

 
Mit meiner HM-Durchgangszeit, wäre ich beim selbigen Wettbewerb auf 5 gelandet!
Wäre ich nur den gelaufen, hätte ich da 2. werden können. Wirklich schwaches Feld!

[MF]

kann man sich die ergebnisse jetzt ansehen? gestern gings noch nicht...

[Thomas]

kann man sich die ergebnisse jetzt ansehen? gestern gings noch nicht...

Allerdings nicht die Durchgangszeiten.
46:xx, 47:xx, 50:xx, 55:xx waren es je 10.5x km.

[MF]

3. in der AK    Gabs dafür was?

[Thomas]

3. in der AK    Gabs dafür was?

Keine Ahnung. Bin vor der Siegerehrung gefahren. Hatte ja 210km Heimweg!

Nächstes Jahr Hannover purzelt die 3:10. Locker machbar, mit dem neuen Training und so, wie ich mich geschont habe!

Aber schau mal lieber, wie weit vorne du mit deiner Zeit gewesen wärst.

[MF]

Schon gesehen^^
Wichtig ist bei solchen Rennen: immer vor der 1. Frau im Ziel sein  War ja knapp bei dir.

[Thomas]

Schon gesehen^^
Wichtig ist bei solchen Rennen: immer vor der 1. Frau im Ziel sein  War ja knapp bei dir.

Die ist mir durch die Lappen gegangen. Hab keine Frau gesehen. Vllt sah sie zu männlich aus!

So, Hannover angemeldet. Wird ja in 20Tagen teurer. 8Monate Zeit.

[MF]

Naja, erstmal Pause machen
In Hannover wirste nicht vor der ersten Frau ins Ziel kommen. Aber da ist bestimmt wieder DM, oder?

[Thomas]

Könnt sein^^
Sind ja jetzt schon über 100Meldungen. Werden einige werden

[MF]

Wie läuft es (sich) mit dem Trinkrucksack?

[Thomas]

Wie läuft es (sich) mit dem Trinkrucksack?

Bescheiden. Einmal nur versucht!
Aber so zu trinken ist herrlich. Habe beim M nix runterbekommen aus diesen Plastikbechern. Es war überall, nur nicht im Mund!

[MF]

Auch das Trinken muss man üben, jedenfalls, wenn man dabei nicht anhält.
Viele drücken die Becher einfach am oberen Rand zusammen, dann haste so kleine "Ecken" aus denen du trinken kannst.

[Thomas]

Auch das Trinken muss man üben, jedenfalls, wenn man dabei nicht anhält.
Viele drücken die Becher einfach am oberen Rand zusammen, dann haste so kleine "Ecken" aus denen du trinken kannst.

Mache ich sonst auch. Aber in BHV waren die Plastikbecher solche Teile, die dann sofort seitlich aufgeplatzt sind.

[Thomas]

Heute ein Traum erfüllt.
Erstmals in einem Wettkampf den HM < 1:30 (1:27:xx).
Reichte aber auch nur zu Platz 21 von 225

[MF]

Glückwunsch, schön die Marathonform gehalten. 

wo biste gelaufen?

[Thomas]

Glückwunsch, schön die Marathonform gehalten. 

wo biste gelaufen?

Eilenriedelauf. (Hannover)

[Thomas]

Krass. 2307Finisher insgesamt bei dem 10KM Nachtlauf gestern in Hannover.
~600 im Speedrun (<50Min) und der Rest im nächsten Lauf.
Muss man einmal mitgemacht haben!

[MF]

Irli, was war los?

[Thomas]

Irli, was war los?

Bei was?

[MF]

Beim Hannover Marathon?!