Raucher unter Euch, warum hört Ihr nicht einfach auf?

[Borat3001]

  Aktuelles Thema für mich.

Ich rauche seit meinem 17. Lebensjahr stramm 1-2 Schachteln am Tag.

Vor 5 Jahren war ich bei einer Gräfin von Korff und habe mir per Hypnose die Lust am Rauchen nehmen lassen.
Hat 200.- Euro gekostet und tatsächlich auch 4 Jahre gehalten.
Natürlich habe ich in den ersten Jahren volle 10 Kilo zugelegt.

Vor gut einem Jahr habe ich leider nach vielen Partys und viel Alkohol wieder angefangen.
Aber so richtig glücklich war ich nie damit.

Nun sollte Silvester 2010 wieder die große Wende kommen.
Das Buch "Endlich rauchfrei" von Allen Carr sollte mir dabei helfen.

Also ich sage mal, das Buch ist eine sehr gute Hilfestellung.
Aber ohne Disziplin und Willenskraft nützt auch das Buch nicht wirklich viel.

Mein Ziel ist weiterhin, der Zigarette Ade zu sagen und dafür monatlich 150.- Euro an die Seite zu legen.
Zur Belohnung möchte ich dann Weihnachten und Silvester 2012 in New York verbringen.

Wie siehts bei Euch aus? Warum raucht Ihr und warum könnt Ihr nicht damit aufhören?
Was habt Ihr schon versucht um aufzuhören und warum hat es nicht geklappt?

[ascio]

Rauche seitdem ich 13-14 bin

Hab nie versucht aufzuhören, ka wieso

Die Zigarette nachdem Essen ist es wohl 

[-gentaro-]

rauche nu seit knapp 6 jahren.. gelegentlich.
so zu hause oder so rauche ich nahezu gar nicht vlt 1-2 zigaretten am tag wenn ich feiern geh wirds meist mehr.
kann aber auch mal sein das ich monatelang nicht rauche... daher mache ich mir kein kopf drum wegen aufhören

[James]

sehr beneidenswert gentaro!!

[Wallace]

ganz einfach ..... aus Langeweile ..... Hypnose halte ich für Scharlatanerie ...... da das Gehirn auf den Botenstoff Nikotin reagiert kann man sowas nicht unter Hypnose weg bekommen. Mein Vater hat 2 Sizungen mitgemacht die arschteuer waren und nur gefragt was der Quatsch soll ....... Ich kann auch mal länger aussetzen wenn ich genervt bin auf die Zigarette ...... was solls ..... jeder wie er will ..... aufhören geht aus meiner Sicht immer und zwar nur nach dem Moto von 100 auf 0 ...... das geht auch wenn man ins Krankenhaus kommt, da kann man auch nicht rauchen ...... also fehlt lediglich die Willenskraft

[Juve_fan]

Also gott sei dank, bin ich kein raucher, denn ich hatte letzte woche einen zuckerentzug gemacht... da hab ich schon gezittert. ich kann mir nichmal annähernd vorstellen wie es bei nem nikotin entzug sein muss...

[Wallace]

Also gott sei dank, bin ich kein raucher, denn ich hatte letzte woche einen zuckerentzug gemacht... da hab ich schon gezittert. ich kann mir nichmal annähernd vorstellen wie es bei nem nikotin entzug sein muss...

weniger schlimm als Zuckerentzug 

[Juve_fan]

Also gott sei dank, bin ich kein raucher, denn ich hatte letzte woche einen zuckerentzug gemacht... da hab ich schon gezittert. ich kann mir nichmal annähernd vorstellen wie es bei nem nikotin entzug sein muss...

weniger schlimm als Zuckerentzug 

Aber ich war nach 48h durch... dauert beim rauchen sicher länger, oder?

[socceria]

War auch mal starker Raucher, kann bei mir rückblickend aber nicht sagen, dass das Nikotin bei mir sonderliche Entzugserscheinungen hervorgerufen hat, bei mir war es definitiv eine Kopfsache, diese alltägliche Abläufe, in die man das Rauchen eingebunden hat, z.B. die genannte Zigarette nach dem Essen etc.

bilde mir auch ein, wenn ich doch mal auf die blöde Idee kommende würde wieder anzufangen, dass diese uralten Mechanismen ruckzuck wieder aktiv werden, die scheinen sich irgendwo auf meiner Festplatte reingefressen zu haben

...und aus diesem Grund bin ich ausgesprochener Anti-Raucher geworden ... ...schon rein aus Selbstschutz

[Leitwolf232]

ich hab mit ende 11 angefangen und sozusagen mein halbes leben (werd demnächst 24) geraucht seit dem 02.01 bin ich komplett rauchfrei und habe vorher auch ne gute schachtel am tag geraucht.

gründe aufzuhören sind natürlich die gesundheit, aber vor allem die rücksicht auf meine freundin, da sie im oktober kurz vor einer lungenentzündung stand und auch aufgehört hat(außerdem meint sie dass das rauchen mein schnarchen immer schlimmer macht ). ein weiterer riesen vorteil ist das schöne geld, was einem zur verfügung steht. bis jetzt habe ich 3 kilo zugenommen, aber fußballvorbereitung geht ja wieder los, dann ist das schnell wieder runter.

ich denke auch das es wirklich nur allein am willen liegt! wenn man es nicht wirklich zu 100% will, wird es auch nicht funktionieren.

wenn meine kommilitonen immer ankommen zur vorlesung und sich neben mich setzen, dann muss ich jetzt auch immer den schönen zigarettengeruch riechen. ist echt nicht schön

[Borat3001]

  Oh ja, das stinkt echt ganz fürchterlich, das merke ich jetzt schon selber wenn ich mal 2 Tage nicht geraucht habe.

Ach wenn es nur das Geld wäre...da könnte man eigentlich auch jeden Tag 5.- Euro in den Müll schmeissen, dann ist das Geld auch weg aber man hat seinem Körper nicht geschadet.

Gesundheit ist für mich aber eigentlich kein zwingender Aspekt.
Eigentlich weiß man ja, daß Rauchen krank machen kann aber nicht muss.

Wenn es wirklich so schlimm wäre mit der Gesundheit müsste man eigentlich erwarten, daß es von der Regierung verboten wird überhaupt Zigaretten zu produzieren bzw. herzustellen.

Also letztenendes ist es wirklich reine Kopfsache und eine Frage der Willenskraft.

Aber das mit der Hypnose hat damals tatsächlich super gewirkt.
Keinerlei Entzugserscheinungen, von eben auf jetzt aufgehört 

[Corpy]

Die Regierung macht doch mit der Tabaksteuer viel Geld, die drehen sich sicher nicht den Geldhahn selber zu.

Außerdem würde dann der illegale Handel zunehmen, was am Ende niemanden nutzt 

[Borat3001]

Das stimmt allerdings, die Regierung sieht zu wie sich das eigene Volk tagtäglich giftige Substanzen inhaliert und verdient auch noch Milliarden an Steuern daran.

Und wenn ich dann dieses Supermegavorbild Helmut Schmidt im Fernsehen kettenrauchen sehe dann kriege ich echt die Krätze 

[Too-Moe]

Ich habe jedes Jahr den guten Vorsatz, nicht zu rauchen, und schaffe das auch immer wieder, das komplette Jahr durchzuhalten. Liegt vielleicht daran, dass ich seit dem 13. Lebensjahr Nichtraucher bin 

In dem alter habe ich meine erste und auch gleichzeitig letzte Zigarette geraucht.

[Leitwolf232]

Gesundheit ist für mich aber eigentlich kein zwingender Aspekt.
Eigentlich weiß man ja, daß Rauchen krank machen kann aber nicht muss.

ich spiele jetzt seit meinem 8. lebensjahr fußball und in den letzten jahren hab ich schon gemerkt dass mein lungenvolumen nicht mehr das gleiche ist wie vor einigen jahren. ab und an der husten. es muss wirklich nicht krank machen, aber will man das risiko von lungenkrebs oder nem raucherbein eingehen? Außerdem fühle ich mich seit dem auch besser. selbst wenn ich etwas getrunken habe geht es mir am morgen nicht so schlecht. auch 6 stunden schlaf reichen mir jetzt teilweise aus um nicht müde zu sein.

Die Regierung macht doch mit der Tabaksteuer viel Geld, die drehen sich sicher nicht den Geldhahn selber zu.

Außerdem würde dann der illegale Handel zunehmen, was am Ende niemanden nutzt 

des öfteren habe ich schon gelesen, dass die summen die in den gesundheitssektor fließen (auf Grund von folgen des rauchens) viel höher sind als dass was man durch die tabaksteuer einnimmt.

[Corpy]

Ist mir im Nach hinein auch bewusst geworden 

[ascio]

heute geschafft den ganzen tag in der schule nicht zu rauchen!Immerhin 7 Stunden! 
Für jmd wie mich der eine schachtel am tag raucht ist das gut!

naja danach direkt in die sportsbar, geld in novoline rein, kaffee und zigarette

aber wenn man will gehts! Willenskraft muss da sein!