Autor Thema: Marathon - KSM-Staffel?  (Gelesen 20322 mal)

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Thomas

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #150 am: 15. Dezember 2018, 07:12:27 »
 :lach: :lach: :lach:

Offline MF

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #151 am: 15. Dezember 2018, 09:14:47 »
Kann man so oder so sehen. :ja:
Gibt einige die finden das gut, ich gehöre eher zu denen, dass ich in dem Zeitraum lieber alleine bin! :lach:

Ich bin genau das Gegenteil  :lach:

Thomas

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #152 am: 11. Februar 2019, 14:57:57 »
Termine:
28.04. Düsseldorf (M)
25.08. Rauschenberg (UM)
27.10. Dresden (M)

Die drei Veranstaltungen sind fix gebucht.
Vielleicht stößt da wer dazu? Gerade Dresden ist ja noch ein gutes Stück bis hin. Vielleicht klappt es da. Meine Oma wohnt dort und daher kann ich auch eine Übernachtungsmöglichkeit anbieten!

Offline MF

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #153 am: 11. Februar 2019, 15:21:10 »
Für mich isses nix, laufe im Oktober in München.

Thomas

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #154 am: 11. Februar 2019, 15:51:26 »
 ;( Vielleicht 2030 dann mal. :lach:

Wie bist wieder reingekommen nach deinem Jahr Pause? :bia:

Offline MF

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #155 am: 29. April 2019, 17:26:04 »
Irli, saubere Zeit gestern in DüDo und auch beim HM in Hannover.  :respekt:

Offline IamTheDj

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #156 am: 29. April 2019, 21:17:32 »
Ganz stark war das gestern! Dein erstes mal SUB3?
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Thomas

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #157 am: 29. April 2019, 21:32:03 »
Irli, saubere Zeit gestern in DüDo und auch beim HM in Hannover.  :respekt:
Merci! :bia:

Ganz stark war das gestern! Dein erstes mal SUB3?
:zustimm:

P15z4z13

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #158 am: 29. September 2019, 14:25:32 »
Kennt sich einer der Läufer*Innen mit dem Schienbeinkantensyndorm aus?
Also ich weiß, was das ist (etc). Geht mir eher um persönliche Erfahrungen zu Heilungsdauer etc. :peace:

Offline Dragon

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #159 am: 29. September 2019, 17:50:51 »
Kennt sich einer der Läufer*Innen mit dem Schienbeinkantensyndorm aus?
Also ich weiß, was das ist (etc). Geht mir eher um persönliche Erfahrungen zu Heilungsdauer etc. :peace:
Nun, ich bin selbst aufgrund eines Kombarmentsyndromes operiert worden. Teilweise konnte ich vorher nicht mal mehr vernünftig einen Berg hinauf "spazieren".
Nach der OP selbst ist es besser, allerdings nie wieder so richtig 100% geworden. Im Bereich der OP könntest Du mir ohne Probleme eine Nadel reinsechen und ich würde es kaum merken.
Habe ca. 2 Monate gebraucht bis ich wieder einigermaßen laufen konnte.

Offline MF

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #160 am: 29. September 2019, 19:12:06 »
Keine Erfahrung damit  :peace:

Offline IamTheDj

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #161 am: 29. September 2019, 19:23:57 »
(Leider) keine Erfahrung damit ...

Wo sind denn die Berlin-Finisher von heute?
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P15z4z13

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #162 am: 29. September 2019, 20:19:39 »
Kennt sich einer der Läufer*Innen mit dem Schienbeinkantensyndorm aus?
Also ich weiß, was das ist (etc). Geht mir eher um persönliche Erfahrungen zu Heilungsdauer etc. :peace:
Nun, ich bin selbst aufgrund eines Kombarmentsyndromes operiert worden. Teilweise konnte ich vorher nicht mal mehr vernünftig einen Berg hinauf "spazieren".
Nach der OP selbst ist es besser, allerdings nie wieder so richtig 100% geworden. Im Bereich der OP könntest Du mir ohne Probleme eine Nadel reinsechen und ich würde es kaum merken.
Habe ca. 2 Monate gebraucht bis ich wieder einigermaßen laufen konnte.
:juggle: Oha! :|

Offline Irli

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #163 am: 31. März 2023, 10:24:13 »
MF noch aktiv? :)
IamtheDJ ist ja ein richtiges Iron-Man-Tier geworden :geschockt: :respekt:

Ich habe letzte Wochen meinen ersten 100er gemacht. :zustimm:

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Offline IamTheDj

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #164 am: 29. Juni 2023, 20:05:34 »
MF noch aktiv? :)
IamtheDJ ist ja ein richtiges Iron-Man-Tier geworden :geschockt: :respekt:

Ich habe letzte Wochen meinen ersten 100er gemacht. :zustimm:

Spät aber doch, lies ich deinen Beitrag :lach:

Ja, mir wurde in den letzten Jahren das laufen alleine einfach zu fad. Und da ich ja sowieso schon immer auch mit dem Rennrad unterwegs war, ist der Ironman nicht mehr weit weg :lach:

Heuer musste ich Klagenfurt wegen eines Unfalls (gebrochene Rippen, Platzwunde, zahlreiche Abschürfungen) und der damit 6 Wöchigen Trainingspause kurz vor dem Wettkampf absagen. Dafür steht dann im September der Ironman Italy an :zustimm:

Nächstes Jahr steht mit der Challenge St. Pölten, Ironman Austria und Ironman Frankfurt wohl auch schon mein Programm :zustimm:
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Offline Irli

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #165 am: 29. Juni 2023, 20:23:26 »
Erstmal gute Besserung. Schmerzhaft. :les: :bia:
Krasses Programm. Respekt. Kann ich leider nicht bieten. Zuwenig freie Wochenenden  :lach:
In Italien ist meine Schwester mit am Start. :grinsevil:

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Offline IamTheDj

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #166 am: 29. Juni 2023, 20:52:07 »
Erstmal gute Besserung. Schmerzhaft. :les: :bia:
Krasses Programm. Respekt. Kann ich leider nicht bieten. Zuwenig freie Wochenenden  :lach:
In Italien ist meine Schwester mit am Start. :grinsevil:

Cool. Beim 70.3 oder bei der Langdistanz? Für mich wären 100 km laufen auch nichts :lach:
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Offline Irli

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #167 am: 30. Juni 2023, 13:44:29 »
Erstmal gute Besserung. Schmerzhaft. :les: :bia:
Krasses Programm. Respekt. Kann ich leider nicht bieten. Zuwenig freie Wochenenden  :lach:
In Italien ist meine Schwester mit am Start. :grinsevil:

Cool. Beim 70.3 oder bei der Langdistanz? Für mich wären 100 km laufen auch nichts :lach:
Beim 70.3er :ja:
Können ja mal eine gemischte Gruppe machen: Ich laufe, du irgendwas Rad oder Schwimmen und wer anders, was übrig bleibt :rofl:

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Offline bodo09

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #168 am: 30. Juni 2023, 15:14:46 »
Erstmal gute Besserung. Schmerzhaft. :les: :bia:
Krasses Programm. Respekt. Kann ich leider nicht bieten. Zuwenig freie Wochenenden  :lach:
In Italien ist meine Schwester mit am Start. :grinsevil:

Cool. Beim 70.3 oder bei der Langdistanz? Für mich wären 100 km laufen auch nichts :lach:
Beim 70.3er :ja:
Können ja mal eine gemischte Gruppe machen: Ich laufe, du irgendwas Rad oder Schwimmen und wer anders, was übrig bleibt :rofl:
OK.. dann mach ich Hallenjojo.. Aber in jede Hand ein Jojo..  :lach: :lach: :bia: :bia:

Offline IamTheDj

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #169 am: 30. Juni 2023, 18:36:17 »
Erstmal gute Besserung. Schmerzhaft. :les: :bia:
Krasses Programm. Respekt. Kann ich leider nicht bieten. Zuwenig freie Wochenenden  :lach:
In Italien ist meine Schwester mit am Start. :grinsevil:

Cool. Beim 70.3 oder bei der Langdistanz? Für mich wären 100 km laufen auch nichts :lach:
Beim 70.3er :ja:
Können ja mal eine gemischte Gruppe machen: Ich laufe, du irgendwas Rad oder Schwimmen und wer anders, was übrig bleibt :rofl:

Wenns schnell sein soll, dann Rad :rofl:
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Offline Irli

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #170 am: 30. Juni 2023, 20:35:03 »
 :lach:

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Offline Crawford

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #171 am: 01. Juli 2023, 02:37:28 »
Respekt Leute was einige hier absolvieren  :respekt:

Ich war selber mal ein ganz guter Leichtathletik,nur begann bei mir bei 801 Meter der Marathon.
Hab mich dann später Mal bis Halbmarathon versucht. je länger die Strecke umso bescheidener die Zeit :rofl:

Heute jogge ich nur noch durch die Wälder ohne Uhr

Offline Irli

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #172 am: 01. Juli 2023, 09:41:04 »
Jeder, der sich bewegt hat Respekt verdient :zustimm: :bia:
Und Kurzdisziplinen sind ja umgerechnet genauso anstrengend, wie lange.
Bei mir ist's: Je kurzer die Strecke, desto bescheidener die Zeit  :rofl:

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Offline bodo09

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #173 am: 01. Juli 2023, 13:15:55 »
Da hast Du Recht Irli... Man muss aber nicht zwingend hecheln nach (täglichen) Sport...  :mrgreen:

Und 25 bis 30 Min. reichen eigentlich aus, um etwas für sich und seinen Körper zu tun..  :ja: :peace:

Offline Crawford

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #174 am: 01. Juli 2023, 13:30:08 »
Ja das stimmt,es muss nicht viel sein.Ich laufe zwar noch viel,aber ohne Leistungsdruck wie früher. .....
Nur etwas joggen das darf auch mal länger sein.
Seine Leistung von früher schafft man eh nicht mehr,auf längeren Sachen noch eher als auf Mittelstrecken,da fehlt dann eindeutig der Speed.


Offline bodo09

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #175 am: 01. Juli 2023, 14:08:24 »
Na ja.. Laufen ist/war ja so gar nicht mein Ding.. auch Rennrad fahren ist schon gefühlte 100 Jahre her..  :lach:
Ich übe mich lieber in Tai Chi/Chuan. Da reichen tatsächlich 20 - 30 Min. am Tag..  :zustimm:

Offline Crawford

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #176 am: 01. Juli 2023, 14:53:48 »
Na ja.. Laufen ist/war ja so gar nicht mein Ding.. auch Rennrad fahren ist schon gefühlte 100 Jahre her..  :lach:
Ich übe mich lieber in Tai Chi/Chuan. Da reichen tatsächlich 20 - 30 Min. am Tag..  :zustimm:

Ist das sowas wie das Miyagi Dings :peace:

Offline bodo09

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #177 am: 01. Juli 2023, 16:18:53 »
Na ja.. Laufen ist/war ja so gar nicht mein Ding.. auch Rennrad fahren ist schon gefühlte 100 Jahre her..  :lach:
Ich übe mich lieber in Tai Chi/Chuan. Da reichen tatsächlich 20 - 30 Min. am Tag..  :zustimm:

Ist das sowas wie das Miyagi Dings :peace:
Jepp.. Eine reine Abwehrtechnik in der Selbstverteidigung. Dann natürlich in schnell..  :lach:
Übrigens bin ich erst durch Karate Kid auf Tai Chi gekommen.

Offline Crawford

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #178 am: 01. Juli 2023, 16:29:56 »
Habe gerade Cobra Kai geschaut.

Offline bodo09

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Re: Marathon - KSM-Staffel?
« Antwort #179 am: 01. Juli 2023, 16:33:34 »
Mache aber eine noch wesentlich langsamere Sportart.. nämlich Schach.. Habe hier mal vor Jahren gegen einen KSM Manager auf einer Online Plattform gespielt.. weiß aber echt nicht mehr wer das war...  :gruebel: