Du redest wirr
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Die Grobwerte STU sind SCH 5, BLK 7, KB 8,75, GES 11,5.
Wenn du also zb. den ersten Wert nach St.+1 noch 1,2 Tage weiter trainiert hast, dann gehts nach umstellen auf zweiten Wert auch relativ schnell - v.a. falls mit Co+Brutal trainiert wird.
Eine genaue Aussage ist leider nicht machbar, da wir die Sprungzeitpunkte bei dir nicht kennen
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Aber beim Umstellen von SCH und GES kann es nur innerhalb von 1,2 Tagen einen Zuwachs bei GES geben, wenn du mehr als 1,2 Tage SCH weitertrainiert hast
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