Hallo werte KSM-Mentoren,
ich habe seit 2 Tagen PA und komme noch nicht so ganz mit dem Training klar.
Ich habe eigentlich nur eine kleine Frage:
Wenn ich in der Nacht von Mittwoch zu Donnerstag im Mannschaftstraining
das Gruppentraining aktivieren möchte, trage ich das beim Mittwoch oder beim Donnerstag ein?
Und wie wirkt sich brutales Training auf Fitness, Kondi und Moral aus?
Wieviel Abzüge gibt es hier in Punkten?
Tut mir leid, wenn ich Euch damit nerve, aber ich kann es ja nicht besser wissen.
Wäre Euch über eine kurze Antwort sehr dankbar.
Gruss
Baracuda