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Autor Thema: Taverne "Le Tour de Eifel"  (Gelesen 2558318 mal)

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Offline guertler1

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71250 am: 14. März 2015, 15:53:37 »
 :zustimm: Machst auf Zeit oder Intervall?
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Offline MF

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71251 am: 14. März 2015, 15:55:10 »
Das war n langer Lauf auf Zeit, aber wollte eigentlich schneller sein, als es letztendlich möglich war.

und du?
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Offline guertler1

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71252 am: 14. März 2015, 16:59:03 »
Ich mach Intervall und VitaParcour mit Krafttraining... War 2h unterwegs, davon knapp 1h am Laufen.

Wie war Deine Zeit?
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Offline MF

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71253 am: 14. März 2015, 17:18:56 »
14 km 58:07 Min, Plan war aber 56 Minuten.
So nen Vitaparcour hatten wir in Innsbruck an unserer Laufstrecke auch, war echt super!
Berg hoch, Runde gelaufen und dann den Parcour  :zustimm:
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Offline guertler1

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71254 am: 14. März 2015, 19:07:08 »
Flottes Tempo  :zustimm: Bei Intervall mach ich den Vitaparcours zwischen durch. Mal joggen zwischen zwei Übungen, dann wieder Rennen, dann "Froschhüpfen" usw. :):)

Alle bereits für die Meisterschaftsrunde?  :zustimm:
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Offline Le Fiorin

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71255 am: 14. März 2015, 19:31:47 »
Moin!  :kaffe:
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Offline guertler1

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71256 am: 14. März 2015, 20:04:19 »
Abend Fio
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Offline 0815-Mulle

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71257 am: 14. März 2015, 20:37:34 »
Ihr habt beide nen knall  :scherzkeks: :rofl:
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Offline guertler1

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71258 am: 14. März 2015, 20:51:52 »
Ne. Gar nicht. Nimm dieses Jahr mal wieder an nem Marathon teil. Da muss man schon trainieren :):) Allerdings ist Intervall derzeit aus anderen Gründen ;):)
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Offline MF

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71259 am: 15. März 2015, 11:45:33 »
Mahlzeit Leute, ab nach Augsburg  :winken:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71260 am: 15. März 2015, 11:57:42 »
Mahlzeit  :winken:

Liverpool sofort zu haben, sowas wäre früher nicht einen Tag frei gewesen...!  :konfus:
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Offline Le Fiorin

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71261 am: 15. März 2015, 12:30:15 »
Moin!  :kaffe:
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Offline 0815-Mulle

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71262 am: 15. März 2015, 13:53:17 »
Zitat von: 8baller am 15. März 2015, 11:57:42
Mahlzeit  :winken:

Liverpool sofort zu haben, sowas wäre früher nicht einen Tag frei gewesen...!  :konfus:

Früher war auch die Rente sicher  :lach: :lach:
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Offline SirSteffen

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71263 am: 15. März 2015, 17:49:18 »
Mahlzeit, :winken:

Kann mir jemand den Link zur Trainingslagerliste schicken, finde den nicht mehr! :nein:
Außerdem haben doch ein paar fleißige mit dem Testserver endlich mal die Liste vervollständigt bzw. angefangen,
meine ich gelesen zu haben :ja:

EDIT: Irli hat doch die Wiki seite entworfen, da steht ja alles :zustimm:
« Letzte Änderung: 15. März 2015, 17:50:33 von SirSteffen »
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Offline guertler1

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71264 am: 15. März 2015, 18:48:26 »
Solang der Balotelli nicht trifft, will ja niemand nach Liverpool :) :scherzkeks:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71265 am: 15. März 2015, 21:22:04 »
Zitat von: guertler1 am 15. März 2015, 18:48:26
Solang der Balotelli nicht trifft, will ja niemand nach Liverpool :) :scherzkeks:

 :lach: Und Glückwunsch an alle Franzosen, die heute gut gefightet haben für France...!  :bia:
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Offline Le Fiorin

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71266 am: 16. März 2015, 05:52:26 »
Moin!  :kaffe:
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Offline MF

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71267 am: 16. März 2015, 06:43:21 »
Guten Morgen!
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Offline Corpy

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71268 am: 16. März 2015, 08:49:19 »
Tag auch  :winken:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71269 am: 16. März 2015, 09:27:54 »
Moin  :winken:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71270 am: 16. März 2015, 09:30:53 »
 :kaffe:
Moin :)
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Offline bodo09

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71271 am: 16. März 2015, 09:33:46 »
moin moin...  :kaffe: :kaffe: :kaffe:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71272 am: 16. März 2015, 09:35:25 »
Moin Jungs  :winken:

Habt ihr auch so schönes Wetter wie bei uns???
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Offline mistermo

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71273 am: 16. März 2015, 09:56:13 »
Sonne  :jubeln:
Wenn das so bleibt schreit es nach einer kleinen "Tour de Hamburg"
nach der Arbeit. Mal den Staub aus den Oberschenkeln radeln  :mrgreen:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71274 am: 16. März 2015, 09:58:55 »
Am Mittwoch soll es bei uns bis zu 19 Grad warm werden...!  :jubeln:  :jubeln:  :jubeln:
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Offline bodo09

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71275 am: 16. März 2015, 10:00:58 »
Zitat von: 8baller am 16. März 2015, 09:35:25
Moin Jungs  :winken:

Habt ihr auch so schönes Wetter wie bei uns???
:ja:... strahlend blauer Himmel... bei aktuell 7°....  :jubeln:

aber Spätschicht...  :rolleyes:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71276 am: 16. März 2015, 10:02:13 »
Naja, aber Geld muss ja reinkommen Bodo...!  :zustimm:
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Offline bodo09

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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71277 am: 16. März 2015, 10:09:32 »
Zitat von: 8baller am 16. März 2015, 10:02:13
Naja, aber Geld muss ja reinkommen Bodo...!  :zustimm:
wieso?? meine Frau geht doch auch arbeiten...  :rofl: :rofl: :kaffe:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71278 am: 16. März 2015, 10:16:04 »
Ja dann kannst Du ja heute mal zu Hause bleiben...!  :lach:  :bia:
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Re: Taverne "Le Tour de Eifel"
« Antwort #71279 am: 16. März 2015, 22:39:11 »
 :winken: :winken: bye Jungs. die nächsten Tagen bin ich mal in London an einem Weiterbildungskurs :):)
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