also bei einem PA hat du bei training 1. Gruppentraining ; 2. Mannschaftstraining; 3.Einzeltraining(Individual)
bei Gruppentraining habe ich 3 Allroundtechniktrainer( ganz wichtig, damit sie alle Positionen gleich gut trainieren können) mit unterschiedlichen Technikskillz den einzelnen Spielern zugeordnet und auf brutal eingestellt.
bei Mannschaftstraining habe ich jede!!! Einheit auf Gruppentraining gestellt, d.h.
3 x täglich Gruppentraining, 7 Tage die Woche
bei Eineltraining habe ich dann entweder einen weiteren Technikskill eingestellt oder
Fittness ( Ko oder Mo trainiere ich da nicht, denn dass bekommt man ja durch Einsätze eh stetig hinzu)
Unterm strich habe ich dann pro tag folgende steigerungen:
Gruppentraining : 3 x 0,15 = +0,45 Bei -0,1 Abzug auf Fi und Mo
Einzeltraining: +0,25 bei technik ; +0,85 bei Fittness bei -0,25 Abzug Ko
Ergo, wenn ich nur technik trainiere habe ich insg. +0,7 technik, -0,1 Fo und Mo
wenn ich tecnik und Fi trainiere habe ich +0,45 Technik, +0,75 Fi , -0,1Mo, -0,25 Ko